[Утена Тендзё]

Подкинуто Нездешним.

Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..., а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках

Список под катом >>>

1) Еда, как ни странно, — мороженое, сушки, тосты с сыром.

2) Музыка — та, которая жизнерадостная и оптимистичная.

3) Перечитывание книг — "Понедельник начинается в субботу", цикл про Плоский мир. (но половину растащили Т_Т)

4) Аниме — любое, чтобы отвлечься.

5) Инет — с той же целью.

6) Просто идти по городу, без цели, куда глаза глядят. Ни о чём не думать, просто идти, слоняться, так сказать.



Это если говорить о способах борьбы с плохим настроением. Что же до способов "выпустить пар" (злюсь-то я куда чаще, чем расстраиваюсь — на порядок), то их поменьше будет. Кидание предметов об стенку и так далее.



"Осаливать" специально никого не буду, если хотите - заполняйте

Comments

Обычно я беспокоюсь о несделанных делах. И перестаю беспокоиться, когда они сделаны - мной ли, кем-либо еще, или если необходимость в них отпадает.